Produits pour les sportifs

Les produits conçus pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs et des amateurs de fitness sont appelés compléments alimentaires sportifs.

Certaines de leurs principales catégories, à commencer par des produits riches en glucides, sont couramment utilisées pour remplir les réserves d’énergie des athlètes, en particulier comme supplément pré-entraînement.

Quant aux produits de type boissons pour sportifs, ils visent à compenser les pertes de liquides et d’électrolytes lors d’un entraînement physique rigoureux. Enfin, les produits à haute teneur en protéines sont des produits formulés pour protéger l’équilibre protéique du corps, perdre la graisse du ventre et augmenter la masse musculaire et la force.

Il est conseillé de les prendre avant, pendant et après une activité physique.